Tapenade

Tapenade

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Prep. 10min

Totale 10min

500 g

Ingredienti

2 latas de anchoas en aceite (de 45 g cada una)
80 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
200 g de aceitunas negras sin hueso
100 g de alcaparras escurridas
1 cucharadita de tomillo seco
30 g de zumo de limón
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 500 g

Sodio 13786 mg

Proteine 32.4 g

Calorie 6458 kJ / 1545 kcal

Grassi 151.2 g

Fibre 8.6 g

Grassi saturi 22 g

Carboidrati 12 g

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