Dispositivi & accessori
Gratinovaná dýně s mrkví
Prep. 20min
Totale 50min
4 porce
Ingredienti
-
olej na vymazání
-
70 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
30 gramů dýňových semínek
-
350 gramů dýně na kousky
-
350 gramů mrkve na kousky
-
80 gramů sušených brusinek
-
1 cibule napůl
-
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
-
25 gramů ovesných vloček jemných
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
-
1 čajová lžička mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
9 g
Calorie
1705 kJ /
408 kcal
Grassi
23 g
Fibre
7.4 g
Carboidrati
38 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganská
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40min
Veganské lilkové massaman kari
50min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min