Dispositivi & accessori
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
Prep. 15min
Totale 40min
2 portions
Ingredienti
Les spaghetti de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
sel
La sauce au saumon et la finition
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café d'huile végétale
-
250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
½ c. à café de sel
-
80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
-
sel
-
poivre moulu
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
16 g
Calorie
1605 kJ /
390 kcal
Grassi
26 g
Fibre
5.8 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1h
Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)
1h 15min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30min
Flans vapeur aux épinards
40min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min