Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 112 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

8 portions

Ingredienti

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 295.8 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 896.4 kJ / 214.1 kcal

Grassi 1.9 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma cuisine au quotidien 239 ricette
Francia

Mix and Match - Batchcooking 27 ricette
Francia

Mode rice cooker 8 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Couscous à l'agneau et semoule complète

1hod. 35min.

Faire sauter des poivrons

25min.

Cuisson du riz au jasmin

35min.

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

25min.

Faire sauter un mélange de légumes

30min.

Faire sauter 200 g de poivrons

20min.

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20min.

Dorer 200 g d'oignons

25min.

Semoule de couscous épicée

25min.

Lasagne bolognaise aux épinards

2hod. 45min.

Pancakes aux flocons d'avoine

45min.

Limonade de pastèque au citron

10min.