Pasta integral con verduras y queso fresco

Pasta integral con verduras y queso fresco

3.5 35 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

6 raciones

Ingredienti

agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
350 g pasta seca integral
150 g de espinacas baby frescas
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
40 g de nueces peladas troceadas
100 g de queso fresco en trozos pequeños
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 337.6 mg

Proteine 8 g

Calorie 1496 kJ / 357 kcal

Grassi 13 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 52 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 135 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Gazpacho de hummus

2h 5min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25min

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5h

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40min

Wrap de salmón ahumado

10min

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30min

Pasta con guisantes y langostinos

40min

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

20min

Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

30min

Salteado de chipirones con kale

30min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40min