Dispositivi & accessori
Mango Chia Pudding
Prep. 10min
Totale 4h 10min
4 portions
Ingredienti
-
ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving300 g
-
chia seeds75 g
-
almond milk (see tip)375 g
-
maple syrup (opzionale)1 tsp
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
52 mg
Proteine
5 g
Calorie
644 kJ /
155 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
0.8 g
Carboidrati
12 g
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