Guacamole

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Prep. 5min

Totale 5min

4 portions

Ingredienti

200 g de tomates coupées en quatre
3 - 4 brins de coriandre fraîche
2 avocats bien mûrs, en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
le jus d'1/2 citron vert

le jus d'1/2 citron jaune
1 c. à café de purée de piment
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 98.4 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 509 kJ / 121.7 kcal

Grassi 9.4 g

Fibre 5.9 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 10.4 g

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