Dispositivi & accessori
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
Prep. 30min
Totale 50min
4 porties
Ingredienti
Aardappel- en amandelschijf
-
amandelen100 g
-
bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)500 g
-
havermoutdrank (ongezoet)230 g
-
zout1 tl
-
gedroogde marjolein2 tl
-
havervlokken30 g
Tomatensaus en afwerking
-
ui gehalveerd100 g
-
teentje knoflook1
-
verse rode peper klein, ontpit1
-
olijfolie en meer om te bakken
-
bruine suiker1 el
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
gemalen komijn1 tl
-
zout volgens smaak
-
gemalen peper½ tl
-
verse sperziebonen400 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
12 g
Calorie
2087 kJ /
500 kcal
Grassi
28 g
Fibre
11.4 g
Carboidrati
43 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegan
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Žádné hodnocení
Bananen powerballs
15min.
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min.
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55min.
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Žádné hodnocení
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
Žádné hodnocení
Soja-bolognese met courgette noedels
50min.
Balletjes met aubergines
1hod.
Rogge flatbreads
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10min.
Rijst met groentemix
55min.
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1hod. 10min.