Dispositivi & accessori
Salada de legumes da primavera
Prep. 10min
Totale 50min
6 doses
Ingredienti
-
salsa2 - 3 pés de
-
coentros2 - 3 pés de
-
chalota60 g
-
azeite50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
água500 g
-
favas frescas150 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
espargos verdes arranjados300 g
-
ervilhas frescas300 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
31.5 mg
Proteine
7 g
Calorie
640 kJ /
154 kcal
Grassi
9 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Abril 2020
34 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 Std. 40 Min
Salada mediterrânica
25 Min
Salada de legumes com molho de caju
2 Std. 45 Min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1 Std. 10 Min
Salmão com legumes a vapor
40 Min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 Std.
Quinoa germinada com legumes
51 Std. 25 Min
Salada de legumes com bolinhas de queijo
45 Min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 Min
Creme de aveia com agrião
35 Min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 Min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 Min