Chutney de cranberry

Pão de milho torrado com gema de ovo curada e molho holandês

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Caldo de galinha rico em colagénio

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

Fritos de ervilha e hortelã

Bolinhas de maçapão

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

Mix para pão integral e pão