Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 valutazioni

Prep. 30min

Totale 45min

6 unidades

Ingredienti

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 27 g

Calorie 1761 kJ / 421 kcal

Grassi 18 g

Fibre 8 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Abril 2020 34 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Mexilhões com caril verde

25min

Pastéis de batata com cogumelos

1h

Salada legumes com molho de romã

30min

Noodles com feijão-verde

40min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min

Frango garam massala com arroz basmati

35min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50min

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

50min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30min

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30min

Massa com sardinha, limão e chili

35min

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

10min