Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6 53 valutazioni

Prep. 25min

Totale 3h 30min

40 sztuk

Ingredienti

10 g syropu klonowego

10 g syropu z agawy
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
30 g oleju kokosowego
135 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
40 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
150 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (opzionale)
1 ½ łyżeczki soli

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 74.2 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 301.6 kJ / 72 kcal

Grassi 4.9 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 5.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NEWSLETTER 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wegańskie kulki mocy

15 min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2 godz. 20 min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 godz. 55 min

Jaglane batony z migdałami

4 godz. 20 min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 godz.

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 min

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

57 godz. 40 min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 godz. 30 min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1 godz. 10 min

Placki gryczane bez laktozy

35 min