Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

3.7 117 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

400 g di filetti di merluzzo
40 g di pangrattato
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino raso di sale
3 pizzichi di pepe bianco macinato
15 g olio extravergine di oliva
20 g di cipolla
400 g di polpa di pomodoro
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
1 pizzico di sale
100 g di acqua
400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 559 mg

Proteine 20.4 g

Calorie 1036.6 kJ / 247.8 kcal

Grassi 5.1 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 32.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 40 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Fagiolini in gremolada

30min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Bruco polpetta (di verdure)

40min

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40min

Verdure saporite

40min

Zuppa di ceci e cicoria

1h

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min

Frittata di asparagi e frutta secca

1h

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25min

Fregola con le seppie

40min