Dispositivi & accessori
Τσιπούρες λαδολέμονο
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
34 g
Calorie
2418 kJ /
578 kcal
Grassi
44 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Nessuna valutazione
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
Nessuna valutazione
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Nessuna valutazione
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Πατατοσαλάτα
40min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h