Dispositivi & accessori
Supă din capete de sparanghel
Prep. 15min
Totale 55min
4 porții
Ingredienti
-
sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări300 g
-
apă clocotită600 g
-
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri1
-
ceapă sferturi150 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit30 g
-
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
sare de mare fină plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru finisat2 prize
-
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decorsmântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
4.2 g
Calorie
884 kJ /
213 kcal
Grassi
14.8 g
Carboidrati
13.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim fără risipă
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Hummus din sfeclă
15min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min