Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

5 κομμάτια

Ingredienti

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 90 mg

Proteine 30 g

Calorie 1268 kJ / 303 kcal

Grassi 21 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 0 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

4.0(4)

1h 40min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Nessuna valutazione

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5.0(5)

20min

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Nessuna valutazione

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Nessuna valutazione

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Nessuna valutazione

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(1)

30min

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

5.0(1)

1h 5min

Πέννες με μύδια

4.2(5)

1h 5min

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

4.0(4)

35min