Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

4.8 215 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

6 porciones

Ingredienti

Pescado al horno

100 g de espinacas baby frescas
6 - 8 filetes de filetes de pescado blanco (aprox. 1000 g)
400 g de camarones pelados y limpios

400 g de mejillones
sal fina al gusto
pimienta negra recién molida al gusto
350 g de crema
200 g de queso de cabra
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
1 cda de concentrado de caldo de verdura
2 pimientos verde y rojo, sin semillas, en rebanadas delgadas
1000 de agua para Limpiar

Arroz

400 g de arroz basmati
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
40 g de aceite de oliva extra virgen
630 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de pollo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 377 mg

Proteine 9 g

Calorie 1087 kJ / 259 kcal

Grassi 19 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ROCKSTARS® 19 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Huevos medios duros (2 piezas)

20min

Cocción de arroz jazmín (350 g) TM6

35min

Pasta Alfredo con pollo en cocción lenta TM6

3h 35min

Cocción de arroz jazmín (200 g) TM6

35min

Ensalada de quinoa

35min

Pollo al cilantro y cuscús

30min

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1h

Dip de alcachofa y portobello

30min

Salmón con hongos y puré de papa

45min

Lentejas con res y plátano macho

45min

Camarones al ajillo

35min

Ceviche

30min