Dispositivi & accessori
Cozer 500-800 g de pera em quartos
Prep. 10min
Totale 30min
800 g
Ingredienti
-
água500 g
-
pera cortada em quartos500 - 800 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Sodio
3.3 mg
Proteine
0.3 g
Calorie
193.8 kJ /
46.3 kcal
Grassi
0.1 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
12.4 g
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12 ricette
Portogallo
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