Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

4.0 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

4 porciones

Ingredienti

200 g de trigo sarraceno
1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
3 ramitas de cebollín en trozos
3 ramitas de perejil solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
½ cdita de sal o al gusto
1200 g agua
½ cdita sal
100 g queso feta cut in cubes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 634 mg

Proteine 10 g

Calorie 1495 kJ / 357 kcal

Grassi 17 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SABORES DE VERANO 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

10 min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1 godz.

Sangria Tequila

4 godz. 10 min

Ensalada de bulgur con calabaza

50 min

Cebollas rellenas de calabaza y romero

1 godz. 30 min

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15 min

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 min

Snacks de amaranto y mijo

50 min

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15 min

Garam masala - Subcontinente indio

5 min

Hamburguesas de atún y amaranto

20 min

Smoothie de espinaca

5 min