Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 56 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 10min

12 unidades

Ingredienti

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 37.2 mg

Proteine 3.7 g

Calorie 779 kJ / 186 kcal

Grassi 14.7 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 2.9 g

Carboidrati 14.7 g

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