Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.5 10 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

16 raciones

Ingredienti

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 17.3 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 535 kJ / 128 kcal

Grassi 6.4 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 14.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Proteína al día 30 ricette
Spagna

Revista Thermomix nº 174 60 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Lomo de ternera al vacío con batatas asadas y salsa remoulade de perejil

1 Std. 30 Min

Paté de champiñones y pipas de girasol

30 Min

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

4 Std. 15 Min

Riñones de ternera a la mostaza antigua

2 Std.

Terrina de carne con huevo duro

1 Std. 30 Min

Raviolis de ricota y espinaca

1 Std. 30 Min

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45 Min

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

1 Std.

Chutney de moras y cebolla

6 Std. 50 Min

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35 Min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 Std.

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35 Min