Dispositivi & accessori
Couve à mineira
Prep. 10min
Totale 20min
4 porções
Ingredienti
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
óleo de girassol50 g
-
couve cortada finamente e bem seca300 g
-
sal marinho½ c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porção
Sodio
26 mg
Proteine
3 g
Calorie
623 kJ /
149 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
7 g
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