Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 30 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (opzionale)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 19 g

Calorie 1590 kJ / 380 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Estufado de beringela picante

30min

Polenta com ragu de grão de bico

1h 20min

Salteado de beringela e kofu

1h 25min

Salada de quinoa

40min

Kibe assado

1h 20min

Pasta de grão de bico (homus)

13h

Bolo de amendoim sem glúten

40min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Arroz asiático com ovo e legumes

35min

Moussaka de lentilha

2h 20min

Curry indiano de legumes

50min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h