Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 28 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (opzionale)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 19 g

Calorie 1590 kJ / 380 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Polenta com ragu de grão de bico

Polenta com ragu de grão de bico

1h 20min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1h 30min

Legumes com arroz vietnamita

Legumes com arroz vietnamita

40min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35min

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1h 15min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min

Polenta com pesto de rúcula

Polenta com pesto de rúcula

45min

Estufado de amendoim africano

Estufado de amendoim africano

50min

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min