Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

150 γρ.

Ingredienti

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Sodio 6 mg

Proteine 24 g

Calorie 1306 kJ / 312 kcal

Grassi 2 g

Fibre 17 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 41 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Κεσκέκι

Nessuna valutazione

Σοκολάτα με κινόα

5.0(4)

40min

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min

Αλεύρι ρυζιού

Nessuna valutazione

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Nessuna valutazione

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Nessuna valutazione

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Nessuna valutazione

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5min

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Nessuna valutazione

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Nessuna valutazione

Κρέμα custard (ρευστή)

Nessuna valutazione

Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό

5.0(4)

1h 5min