Dispositivi & accessori
Σαλάτα ζυμαρικών
Prep. 10min
Totale 35min
4 μερίδες
Ingredienti
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)50 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
15 g
Calorie
1422 kJ /
340 kcal
Grassi
17 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Lunchbox
10 ricette
Grecia
Grecia
Ειδικός των ορεκτικών
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Σαλάτα coleslaw
10min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Πιτσάκια
1h 10min
Κοτομπουκιές
30min