Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

4 porsjoner

Ingredienti

olivenolje
20 g
gul løk (ca. 120 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
selleri delt i biter
80 g
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt
2 kvister
rød paprika, konservert
50 g
spisskummen, malt
1 ts
chilipulver
½ ts
tomatpuré
1 ss
malt svart pepper
¼ ts
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)
400 g
hakket tomat, på boks
400 g
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ss
vann
500 g
salt
¼ ts
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering
1
rømme, alle typer
70 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsjon

Sodio 588.6 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 922.5 kJ / 219.5 kcal

Grassi 13 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 5.7 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glutenfri mat 94 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25min

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

Nessuna valutazione

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Nessuna valutazione

Misosuppe

Misosuppe

Nessuna valutazione

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Nessuna valutazione

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Nessuna valutazione

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40min

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

Nessuna valutazione

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Nessuna valutazione

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45min

Betasuppe

Betasuppe

30min

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50min

Mostra tutto

Mostra tutto