Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

4.5 57 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 40min

4 portions

Ingredienti

1 c. à soupe de paprika
1 c. à soupe de curcuma en poudre
1 c. à café de curry en poudre
1 gousse d'ail pelée et dégermée
14 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de yaourt nature
du sel
du poivre moulu
600 g de filets de poulet en gros cubes
1 ½ citron jaune (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
70 g de graines de sésame
580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
400 g de pois chiches en conserve égouttés
150 g de pousses d'épinards frais
50 g de graines variées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 53 g

Calorie 3593 kJ / 865 kcal

Grassi 58 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Riz byriani aux épinards et fruits secs

30min

Soupe épicée vietnamienne

50min

Riz aux haricots

12h

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

1h 35min

Buddha bowl aux falafels

24h 35min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12h 55min

Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou

2h 45min

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

15min

Okonomiyaki

50min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40min

Tacos à la mexicaine

55min