Nyers quinoa szeletek

Nyers quinoa szeletek

3.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 24h

16 darab

Ingredienti

quinoa
210 g
víz
450 g
mandula
85 g
napraforgó mag
85 g
datolya, kimagozva
140 g
sárgabarack, aszalt, magozott
85 g
só (opzionale)
1 csipet
meggy, szárított
85 g
zabpehely
60 g
mandulavaj
85 g
tökmag
85 g
kókuszolaj
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 darab

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Egészségedre! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30min

A citrusok öröme

A citrusok öröme

5min

Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

1h 45min

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Nessuna valutazione

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40min

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Nessuna valutazione

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5min

Immunerősítő

Immunerősítő

Nessuna valutazione

Színes tojások

Színes tojások

Nessuna valutazione

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35min

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Nessuna valutazione

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3h 45min

Mostra tutto

Mostra tutto