Dispositivi & accessori
Lait frappé protéiné (Métrique)
Prep. 5min
Totale 5min
2 portions
Ingredienti
-
30 g de bébés épinards frais
-
340 g de lait de soja non sucré
-
115 g de bananes en morceaux
-
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
-
30 g de beurre d’arachides
-
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
1 c. à thé de graines de chanvre
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
47 mg
Proteine
26 g
Calorie
1335 kJ /
319 kcal
Grassi
11 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
36 g
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