Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 portions

Ingredienti

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 47 mg

Proteine 26 g

Calorie 1335 kJ / 319 kcal

Grassi 11 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 36 g

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