Gofres veganos con espinacas

Gofres veganos con espinacas

2.6 9 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

8 raciones

Ingredienti

320 g de bebida de soja
250 g de harina de trigo
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
½ cucharadita zumo de limón
4 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
6 hojas de albahaca fresca
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
10 g de pipas de calabaza
10 g de pipas de girasol

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 499 mg

Proteine 14.9 g

Calorie 1431 kJ / 342 kcal

Grassi 12 g

Fibre 12.9 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 91 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 151 37 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Pavlovas veganas

Pavlovas veganas

3h 30min

Pizza vegana

Pizza vegana

1h

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2h 20min

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40min

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1h 30min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2h

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Brownie vegano

Brownie vegano

1h 35min

Pizza integral de batatas

Pizza integral de batatas

3h 15min

Magdalenas de avena y fruta

Magdalenas de avena y fruta

30min

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15min