Bulgur fiert

Name: Bulgur fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.8 6 valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

8 porții

Ingredienti

bulgur cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
200 - 500 g
apă (vezi recomandarea)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare
½ - 1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 296 mg

Proteine 6 g

Calorie 896 kJ / 214 kcal

Grassi 1.9 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Modul Fierbere orez 7 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pachețele de vară, cu sos de arahide

5.0(2)

Bulgur

5.0(4)

35min

Pâine fără gluten

2.8(16)

1h 40min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Nessuna valutazione

Alac decorticat, fiert

5.0(1)

35min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

5.0(3)

55min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

4.6(7)

40min

Prăjitură Bundt

5.0(7)

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

5.0(8)

Salată rusească de sfeclă roșie

5.0(12)

1h 10min

Hrișcă cu ciuperci

4.1(11)

25min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(40)

45min