Dispositivi & accessori
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
Prep. 10min
Totale 25min
3 Portionen
Ingredienti
-
Birnen2
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
-
70 g Polenta, feinMaisgrieß70 g
-
Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)500 g
-
Kardamomkapsel ausgelöst, nur Samen1
-
Vanillezucker1 - 1 ½ EL
-
Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil) in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)50 g
-
Kakaopulver1 TL
-
Haselnüsse, geröstet3 - 4 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
12 mg
Proteine
7 g
Calorie
1693 kJ /
405 kcal
Grassi
15 g
Fibre
9 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
64 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Apfel-Milchreis
30 min
Palatschinken
45 min
Karfiolsuppe mit Polenta
25 min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1 godz.
Apfel-Birnen-Porridge
30 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8 godz. 10 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45 min
Grießkoch mit Orangenfilets
20 min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 min