Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 raciones

Ingredienti

10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
4 hojas de albahaca fresca
120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
1 pellizco de ajo en polvo
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal
500 g de agua
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
150 g de kale en juliana de 5 mm
200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
100 g de queso feta desmenuzado
1 lima en gajos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 613.5 mg

Proteine 28.3 g

Calorie 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Grassi 22.3 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 153 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30 Min

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45 Min

Salmón al vapor con verduras y arroz

40 Min

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45 Min

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1 Std.

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50 Min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45 Min

Smoothie de verduras

5 Min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 Min

Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán

35 Min

Sopa versátil con tropezones

50 Min

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

8 Std. 45 Min