Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

4.7 88 valutazioni

Prep. 20min

Totale 8h 45min

4 raciones

Ingredienti

Contramuslos de pollo asados

70 g de jarabe de arce
20 g de aceite de oliva
10 g de aceite de sésamo tostado
4 dientes de ajo
45 g salsa de soja
10 g salsa inglesa (salsa Worcestershire)
20 g de zumo de lima
½ cucharadita de pimienta molida
2 cucharaditas de sal
8 contramuslos de pollo con piel y hueso

Puré de zanahorias

500 g de agua
600 g de zanahorias en trozos (2-3 cm)
50 g de chalotas en mitades
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (opzionale)
½ - 1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 2664.9 mg

Proteine 66.5 g

Calorie 4572.9 kJ / 1092.9 kcal

Grassi 81.9 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 19.8 g

Carboidrati 20.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Carnes y aves al horno 18 ricette
Spagna

Descubre Thermomix® Sensor 229 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 Min

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 Min

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45 Min

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1 Std.

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1 Std. 40 Min

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30 Min

Cordero marroquí con cuscús de limón

4 Std.

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 Min

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45 Min

Caldo de carne en cocción lenta

3 Std. 50 Min

Bol de quinoa con ternera

1 Std. 30 Min

Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China

1 Std. 20 Min