Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

4.4 84 valutazioni

Prep. 30min

Totale 5h 20min

20 Scheiben

Ingredienti

Buchweizen
250 g
Hirse
125 g
Kartoffelstärke
100 g
Flohsamenschalen
20 g
Buttermilch
300 g
Wasser
150 g
frische Germ zerbröselt
10 g
Rapsöl etwas mehr zum Einfetten
10 g
Kokosöl
Brotgewürz
1 - 2 TL
Salz
1 - 2 TL

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Scheibe

Sodio 146 mg

Proteine 3 g

Calorie 425 kJ / 102 kcal

Grassi 1 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Garantiert gelungen! 50 ricette
Austria

Thermomix® Rockstar Kim 5 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Gemüsetatar rot-grün

15min

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50min

Wintersalat

55min

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15min

Veganer Liptauer

12h 10min

Linsenaufstrich

30min

Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana

1h 30min

Karottensalat mit Feta und Minze

40min

Orangeroter Aivar-Hummus

1h 15min

Rote-Rüben-Dip

15min

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

45min

Basen-Müsli

10min