Dispositivi & accessori
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
Prep. 30min
Totale 1h 30min
8 kusů
Ingredienti
-
1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
-
130 gramů jarní cibulky na kousky
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
-
300 gramů fety na kostky (1 cm)
-
50 gramů piniových oříšků
-
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
3 stonky čerstvé máty jen lístky
-
2 vejce
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
3 cherry rajčata
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 kus
Proteine
16 g
Calorie
1562 kJ /
373 kcal
Grassi
23 g
Fibre
3.5 g
Carboidrati
23 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
V Řecku
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Pesto s mákem a chilli
10min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Nessuna valutazione
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1h 30min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Palak Paneer
45min
Lasagne s kysaným zelím
1h 50min
Rychlý jehněčí dansak
45min
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min