Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

3.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 10min

4 raciones

Ingredienti

1 diente de ajo
5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
30 g de aceite de oliva
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
20 g de harina
40 g de puerro en rodajas de 3 mm
80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
40 g de judías verdes congeladas en trozos
4 cucharadas salsa de soja
1200 g de agua
200 g de arroz de grano largo

200 g de arroz jazmín

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 969 mg

Proteine 27.9 g

Calorie 1894 kJ / 452 kcal

Grassi 15.1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 3.1 g

Carboidrati 49.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 155 52 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Gratén de patata y pescado

1h 10min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

10min

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15min

Crema verde con ojos… ¡espeluznante!

30min

Sopa de verduras variadas con pasta

45min

Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas

35min

Pollo garam masala con arroz basmati

40min

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1h

Solomillo de cerdo asado con salsa de mango

4h 30min

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45min

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4h