Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 102 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (opzionale)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 45 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1295 kJ / 309.5 kcal

Grassi 7.3 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 59.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LETNIE NAPOJE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min

Napój migdałowy z daktylami

Napój migdałowy z daktylami

1h 20min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min