Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 5.8 g

Calorie 584 kJ / 140 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 15.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10min

Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

10min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min