Falafler af røde linser og blomkål

Falafler af røde linser og blomkål

Nessuna valutazione
Prep. 20min
Totale 2h 30min
30 stykker

Ingredienti

  • røde linser, flækkede
    400 g
  • citron kvarte, til servering
  • persilleblade, friske
    40 g
  • korianderblad, friskt
    40 g
  • blomkålsbuketter
    100 g
  • spidskommen, stødt
    1 teske
  • koriander, stødt
    1 teske
  • kikærtemel
    30 g
  • salt
    1 teske
  • sort peber, stødt
    ½ teske
  • vegetabilsk olie
  • tahini til servering
  • pitabrød til servering
  • citron kvarte, til servering

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 stykke

Sodio 54 mg
Proteine 4 g
Calorie 235 kJ / 56 kcal
Grassi 1 g
Fibre 2.5 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto