Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.0 5 valutazioni

Prep. 30min

Totale 55min

4 doses

Ingredienti

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 639 mg

Proteine 30.5 g

Calorie 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Grassi 28.8 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 5.5 g

Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Terra verde, saúde à mesa 71 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45min

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45min

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1h

Taças de couve roxa com frango

25min

Guisado de legumes nutritivo

40min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min

Massa verde com olhos

40min

Caril de polvo

1h 30min

Peru de Natal com frutos secos

1h 30min

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min

Sopa de rama de rabanete

40min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30min