Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

40 unidades

Ingredienti

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (opzionale)

15 g de miel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 5.2 mg

Proteine 2 g

Calorie 300 kJ / 71 kcal

Grassi 2.2 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 12.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Come bien y vive mejor 71 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Cerveza de jengibre

27h 30min

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

45min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45min

Pan de coco y nueces de macadamia

2h

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3h 25min

Terrina de carne con huevo duro

1h 30min

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40min

Tarta de avena y compota de frutas

2h 45min

Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés

20min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1h 10min

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1h 20min