Dispositivi & accessori
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
Prep. 20min
Totale 40min
4 porties
Ingredienti
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
2731.5 mg
Proteine
234.6 g
Calorie
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
Grassi
67.7 g
Fibre
15.7 g
Grassi saturi
12.5 g
Carboidrati
92.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vis
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Zalmfilet met boekweit en asperges
40min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1h 10min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
Nessuna valutazione
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35min
Spaghetti met tonijn
40min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min