Dispositivi & accessori
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Prep. 30min
Totale 45min
4 porties
Ingredienti
Suya kruidenolie marinade
-
geroosterde ongezouten pinda's50 g
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
gedroogde tijm1 el
-
chilipoeder1 el
-
knoflookpoeder1 el
-
groentebouillonpoeder1 el
-
gemalen gember1 tl
-
currypoeder½ tl
-
zout1 tl
-
olie en iets meer om in te vetten50 g
Vis, rijst en salade
-
goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal2
-
verse rozemarijn2 takjes
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)200 g
-
uien in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)100 g
-
tomaten in stukken (± 2 cm)400 g
-
verse jalapeñopepertjes (opzionale) in plakjes (± 2 mm)1
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
limoensap2 el
-
3 el verse peterseliebladerenverse korianderbladeren3 el
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1910.1 mg
Proteine
48.1 g
Calorie
2526.9 kJ /
604 kcal
Grassi
22 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
2.7 g
Carboidrati
53 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vis
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1h
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20min
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min
Arabische kip met couscous
45min
Cheesecake
1h 30min
Gestoomde kip op zijn geheel
Nessuna valutazione
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Aardappelen met Varkensribbetjes
Nessuna valutazione
Mallorcaanse vissoep
40min
Soep met zeeduivel en garnalen
1h