Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

Name: Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Schraubglas
Ingredients: 350 g Blaubeeren, frisch; 100 g Zucker; 25 g Vanillezucker, selbst gemacht; 20 g Chiasamen

4.5 44 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

1 Schraubglas

Ingredienti

Blaubeeren, frisch
350 g
350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
25 g
Chiasamen weiß
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Schraubglas

Sodio 8 mg

Proteine 5.8 g

Calorie 3265.4 kJ / 780.5 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 15.3 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 184.2 g

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