Dispositivi & accessori
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
Prep. 40min
Totale 1h 10min
4 Portionen
Ingredienti
Teig
-
Wasser30 g
-
Buchweizenmehl200 g
-
Kichererbsenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten100 g
-
Backpulver2 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett150 g
-
Salz½ TL
-
Öl zum Einfetten
Chili-Honig-Glasur und Fertigstellung
-
rote Chilischoten, frisch in Stücken1 - 2
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm), und etwas mehr zum Bestreuen70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Honig80 g
-
Reisessig10 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Crème fraîche200 g
-
Möhren in Scheiben (4 mm)110 g
-
Pastinaken in Scheiben (4 mm)130 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (4 mm)80 g
-
Gorgonzola in Stücken140 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1253 mg
Proteine
23 g
Calorie
2575 kJ /
616 kcal
Grassi
24 g
Fibre
11 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
83 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Glutenfreies Backen
12 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
1h
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45min
Rote-Bete-Tarte
1h 30min
Pistazien-Cracker
40min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1h 10min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Napa Kimchi
15h
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min