Dispositivi & accessori
Mushroom Ragu with Zoodles
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
16 oz yellow squash, (approx. 2 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
521.8 mg
Proteine
7.2 g
Calorie
683.3 kJ /
163.3 kcal
Grassi
11.2 g
Fibre
3.1 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
12.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Eating Well Healthy Gut
8 ricette
Stati Uniti
Stati Uniti
Ti potrebbe interessare anche...
Green Shakshuka
40min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
Mushroom Taco Filling
35min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Golden Beet Gazpacho
50min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1h
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Steamed Cod Over Greens
40min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Greek Rice
1h 20min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Risotto with Spinach and Peas
30min