Dispositivi & accessori
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Prep. 20min
Totale 1h 5min
8 kusů
Ingredienti
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Sodio
613.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganské pečení
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1 godz. 10 min
Polenta s hříbky
55 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 godz.
Čočka na kari s dýní v páře
1 godz. 15 min
Veganské sádlo
3 godz. 15 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Fazolové pyré
15 min
Green Emotion (Zelené emoce)
15 min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min