Dispositivi & accessori
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Prep. 10min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
-
1 papryczka chili cayenne, suszona
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1050.7 mg
Proteine
10.5 g
Calorie
1084.4 kJ /
259.2 kcal
Grassi
12.7 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
30.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Wegetariański gulasz z tofu
30 Min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min