Dispositivi & accessori
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
Prep. 40min
Totale 4h
8 portions
Ingredienti
Épices et agneau
-
1 citron
-
1 bouquet de persil frais feuilles seulement
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 gigot d’agneau avec os, (2,5 kg-3,5 kg)1 gigot d'agneau désossé (2,5 kg-3,5 kg)
-
16 gousses d'ail (6 + 10)
-
5 c. à soupe de ras el-hanout
-
2 c. à thé de sel
Sauce au yogourt
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
340 g de yogourt grec 0% M.G.
-
1 - 2 c. à thé de ras el-hanout
-
60 g de miel
Couscous aux citrons confits
-
395 g de graines de couscous
-
1 - 2 citron confit
-
510 g de bouillon de poulet
-
170 g de cerises séchées
-
60 g de pignons de pin
-
½ bouquet de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
592 mg
Proteine
71 g
Calorie
3301 kJ /
789 kcal
Grassi
25 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
66 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Assaisonnement BBQ
10min
Mijoté de haricots à l'italienne
1h 15min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min
Épis de maïs Cuisson lente
40min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50min
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45min
Le Détox (Métrique)
5min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Burgers de bison au cheddar et oignons marinés
35min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10min